Bệnh đau dạ dày được xem là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, bệnh gây ra những cơn đau âm ỉ, cùng với tình trạng khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn,… đeo bám bạn day dứt từng ngày, khiến cơ thể bạn mệt mỏi và kiệt sức. Một trong những nguyên nhân khiến bệnh này ngày càng phát triển là do chế độ ăn uống hàng ngày của mọi người. Chế độ sinh hoạt và ăn uống ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng phát triển của bệnh đau dạ dày. Sau đây chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu vấn đề bệnh đau dạ dày không nên ăn gì?

Nguyên nhân bị bệnh đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày gây cảm giác khó chịu và để lại nhiều hậu quả

Dấu hiệu, triệu chứng của căn bệnh đau dạ dày.

Nếu bạn đang mắc phải một trong những triệu chứng kể tên dưới đây, rất có thể bạn đã mắc phải bệnh đau dạ dày:
– Ăn không thấy ngon, cảm giác bị chướng phần bụng: do hệ tiêu hóa đang không ổn định.

Chán ăn cũng có thể do bạn đang có vấn đề về dạ dày

 Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì ?

Để giảm nhẹ căn bệnh đau dạ dày, người bệnh không những cần chú ý đến quá trình điều trị mà còn phải đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống. Vậy bệnh đau dạ dày không nên ăn gì?
– Không sử dụng các loại nước uống có gas, hạn chế uống cà phê, không uống sữa trong thời gian điều trị và thay vào đó nên chọn các loại trà thảo dược, nước lọc
– Hạn chế ăn các loại gia vị cay nóng
– Không nên uống bia rượu, các chất có cồn, hay là hút thuốc lá
– Bạn nên chia các bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong một ngày: chúng ta không nên ăn quá no, hoặc cũng không nên để cho bụng quá đói rồi mới ăn. Bởi vì dạ dày quá no sẽ bị phồng căng, và sinh ra nhiều loại axit có hại, dễ gây đau rát.
– Hạn chế ăn những loại thức ăn chế biến sẵn, dễ gây khó tiêu, và có chứa nhiều muối như là: Chả lụa, lạp xưởng, thịt nguội, thịt xông khói, xúc xích…
– Hạn chế các sản phẩm từ sữa
Có thể bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi được biết rằng có ít nhất tới 65% lượng dân số không thể dung nạp được lactose. Có nghĩa là những người đó bị giảm khả năng tiêu hóa lactose (là một loại đường có trong sữa). Và nếu như bạn thuộc tạng người không thể dung nạp được đường lactose thì các sản phẩm chế biến từ sữa sẽ là tác nhân gây ra rất nhiều vấn đề lớn cho hệ tiêu hóa. Các triệu chứng sẽ kèm theo bao gồm như sau: đầy hơi, khó tiêu, hay là đau bụng và tiêu chảy. Do đó, mỗi khi uống sữa hay ăn bất kỳ sản phẩm từ sữa mà bạn xuất hiện các triệu chứng khác thì hãy nhớ nên tránh xa và cẩn trọng với các sản phẩm từ sữa. Đặc biệt, khi bạn đói thì lại càng không nên uống sữa hay ăn sản phẩm được chế từ sữa, bởi nó sẽ gây hại cho dạ dày nhiều hơn.
– Thịt đỏ
Khi dung nạp thịt đỏ vào trong cơ thể sẽ làm cho cơ thể chúng ta cảm thấy khó khăn hơn trong quá trình tiêu hóa, bởi vì các protein động vật thường sẽ có hàm lượng axit rất là cao. Vì vậy, khi chúng ta nếu muốn tiêu hóa các loại thịt đỏ này, cơ thể sẽ phải tăng cường sản xuất các loại axit trong dạ dày. Sự gia tăng axit nói trên tất nhiên sẽ là không tốt đối với những người đang có bệnh dạ dày. Rõ ràng thịt đỏ là món ăn thường xuyên của chúng ta, nhưng đây lại là sản phẩm đại diện cho câu hỏi “Bệnh đau dạ dày không nên ăn gì?”.
– Thực phẩm cay

Món ăn cay nóng sẽ làm chứng đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn