Trong đông y, mật ong và nghệ được xem là vị thuốc quý và phổ biến. Đặc biệt, được dùng để chữa đau dạ dày cực kì hiệu quả. Bạn đọc có thể tìm hiểu bài viết dưới đây để biết rõ hơn về phương pháp chữa bệnh dân gian này.
Phương pháp chữa đau dạ dày dân gian bằng nghệ và mật ong
Tại sao nên dùng Nghệ và mật ong để chữa đau dạ dày?
- Nghệ- với khả năng chữa lành các vết thương và làm lành sẹo, được rất nhiều người sử dụng. Tinh chất nghệ (curcurmin) có tác dụng tăng tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa nhưng lại không tăng tiết dịch vị dạ dày. Chính vì thế mà khi bị đau dạ dày, nhiều người thường hay dùng nghệ hoặc tinh bột nghệ để điều trị. Ngoài ra, nghệ còn giúp ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày và các nơi khác.
- Mật ong có tác dụng kháng khuẩn, chứa nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,… những vitamin này giúp kích thích sự trao đổi chất, tăng hàm lượng axit hữu cơ, cải thiện sự tiêu hóa và tăng cường khả năng miễn dịch.
Cách kết hợp mật ong và nghệ để chữa đau dạ dày cũng rất đơn giản. Bạn có thể tham khảo những cách làm dưới đây.
Chữa đau dạ dày bằng nghệ và mật ong đơn giản tại nhà
Cách 1: Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi ngâm mật ong
Chuẩn bị: nghệ tươi và mật ong
- Cách làm: nghệ rửa sạch rồi gọt vỏ. Sau đó thái từng lát mỏng cho vào lọ thủy tinh. Đổ mật ong vào lọ đến khi ngập hết phần nghệ. Để lọ nghệ ngâm mật ong vào góc tối tránh ánh nắng. Ngâm khoảng 2 tuần thì có thể sử dụng được
- Cách dùng: lấy khoảng 15ml nghệ ngâm mật ong cho vào 100ml nước ấm và khuấy đều. Uống đều đặn mỗi ngày 2-3 lần thì cơn đau dạ dày của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện
Chữa đau dạ dày bằng nghệ tươi ngâm trong mật ong
Cách 2: Chữa đau dạ dày bằng bột nghệ và mật ong
Nếu bạn không có thời gian để chế biến nghệ tươi thì có thể dùng bột nghệ để thay thế. Trong bột nghệ cũng có chứa các chất giống như trong nghệ tươi nên khi sử dụng cũng đem lại hiệu quả tương tự. Cụ thể nếu dùng bột nghệ thì bạn nên tiến hành như sau:
- Chuẩn bị: 2 muỗng cà phê bột nghệ và 1 muỗng mật ong
- Cách làm: Cho nguyên liệu nghệ và mật ong vào khuấy đều với khoảng 200ml nước ấm.
- Cách dùng: Mỗi ngày 1 cốc mật ong pha bột nghệ thì những dấu hiệu của bệnh đau dạ dày sẽ thuyên giảm.
Lời khuyên khi dùng nghệ và mật ong để chữa đau dạ dày
Việc dùng nghệ và mật ong để chữa đau dạ dày có tác dụng tốt nhưng người bệnh cần phải nghiên cứu kỹ trước khi dùng. Trong quá trình sử dụng bài thuốc dân gian trên để chữa đau dạ dày bạn cũng cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
- Hiệu quả điều trị tùy thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa của từng người. Chính vì vậy bạn không nên nóng vội, cần có sự kiên trì trong điều trị. Các tinh chất từ nghệ mới có thể từ từ phát huy công dụng.
- Cần chú ý chế độ ăn khoa học, đủ bữa và đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài việc cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể, người bệnh cũng nên tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
- Nên hạn chế sử dụng thức ăn cay nóng và rượu bia, các chất kích thích không tốt cho dạ dày.
- Sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thẳng, mệt mỏi
- Thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao để nâng cao chất lượng cuộc sống và giúp tinh thần thoải mái, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Trên đây là một trong những cách chữa đau dạ dày bằng mật ong và nghệ mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Tuy nhiên, cần lưu ý nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị bằng những phương pháp phù hợp. Chúc bạn có một sức khỏe tốt!
